Période de transition entre le monde de l'enfance et le monde des adultes, l'adolescence est à la fois une période riche et délicate.
La Sophrologie accompagne l'adolescent dans cette période de transformations physiques, mentales et émotionnelles à vivre en harmonie.
La pratique de la sophrologie va l'aider à accepter son apparence physique, à résoudre ses conflits , à se projeter dans l’avenir sans craintes, à vivre ses projets de vie positivement, à gérer ses émotions en prenant consciences de ses propres ressources, à développer sa propre identité, à établir de meilleures relations avec les adultes...
La Sophrologie est efficace dans les domaines suivants:
Spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire
Les séances de sophrologie pour les adolescents durent environ 45 minutes.